Heute stellen wir dir unseren leckeren und schnell gemachten Fitnessauflauf mit Wiener vor. Unser Fitness Auflauf mit Wiener ist schnell gemacht, Low Carb und oft hat man alle Zutaten die du dafür benötigst auch Zuhause. Probier ihn aus und überzeuge dich selbst.
Zutaten für unseren Fitnessauflauf mit Wiener:
- 8 Wiener
- 4 Eier
- 1 Zwiebel
- 200g geriebener Käse
- 300g Champignons
- 100g Schinkenwürfel
- Salz, Pfeffer, Paprika
Zubereitung:
- Die Wiener in kleine Scheiben schneiden und in eine Auflaufform legen.
- Die Zwiebel schälen, klein schneiden und die Champignons vierteln.
- Öl in einer Pfanne erhitzen.
- Schinkenwürfel, Champignons und Zwiebeln in die Pfanne geben, gut anbraten und anschließend über die Wiener in die Auflaufform geben.
- In der Zwischenzeit die Eier in eine Schüssel verquierlen, den geriebenen Käse unterrühren und mit Salz, Pfeffer und Paprika würzen.
- Als letztes kommt die Eier/Käse-Masse in die Auflaufform.
- Der Fitnessauflauf mit Wiener kommt für ca. 25 min bei 200Grad Umluft in den Ofen.
- Wenn der Käse braun wird, ist der Auflauf fertig.
- Wir wünschen einen guten Appetit.
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