Fitness Motivationstipps – Den inneren Schweinehund überwinden
Training könnte so schön sein, wäre da nicht der innere Schweinehund, den du immer wieder überwinden musst, um ins Training zu gehen. Ist am...
FIBO Trends 2018 – Das sind die neuen (alten) Fitness Trends
Rückblick auf die FIBO 2018
Zwischen dem 12. und dem 15. April 2018 fand in Köln wieder einmal die FIBO statt, die größte internationale Messe im Bereich...
Whey Protein / Molkeprotein | Supplement
Whey Protein zählt zusammen mit Casein zu den Milchproteinen. Diese Proteinart galt sehr lange als Abfallprodukt in der Käseproduktion und wurde daraufhin einfach entsorgt....
