Wer steht nicht auf den neuen Trend Frozen Joghurt? Also haben wir uns gedacht, wir zeigen dir, wie du dir ganz einfach selber einen Frozen Blaubeerjoghurt machst, der dazu auch noch wenig Kalorien hat und das ganze mit nur 4 Zutaten. Also einfach nachmachen und genießen.
Diese Zutaten benötigst du für unseren Frozen Blaubeerjoghurt
für 2 Portionen
- 250g gefrorene Blaubeeren
- 80g fettarmer Griechischer Joghurt
- 1 EL Honig
- 1/2 EL Zitronensaft
Nährwertangaben
| | Eine Portion: | Komplettes Rezept: |
| Kalorien: | 86,82 kcal | 173,64 kcal |
| Protein: | 4,11 g | 8,22 g |
| Kohlenhydrate: | 15,4 g | 30,8 g |
| Fett: | 0,75 g | 1,5 g |
Zubereitung
- Nimm alle Zutaten und gib sie in den Mixer. Vermenge die Zutaten so lange, bis eine gleichmäßige Masse entsteht.
- Danach kommt die Masse für 10 Minuten in den Gefrierschrank.
- Jetzt kannst du deinen Frozen Blaubeerenjoghurt nach Lust und Laune garnieren. Wir haben Blaubeeren und Xucker Schoko Drops verwendet.
- Deinen Frozen Blaubeerjoghurt in der Sonne genießen.
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