Xucker/Xylit der perfekte Zuckerersatzstoff?

Xucker/Xylit liegt voll im Trend. Aber hält der Zuckerersatzstoff auch was er verspricht? Genau darum geht es in unserem heutigen Artikel.

Vegane Eiweißquellen/ Proteinquellen Teil 1

Immer mehr Menschen wollen sich gesünder ernähren und bewusst auf Fleisch verzichten. Deshalb und weil wir immer wieder nach speziell nach veganen Eiweißquellen gefragt...

Tipps und Tricks gegen den Jojo-Effekt

Erst nimmt man mühevoll ein paar Pfunde durch eine Diät ab und kurz darauf hat man sie auch schon wieder drauf. Manchmal...

Kaloriendefizit – Alles was du zum Abnehmen wissen musst

Was bedeutet Kaloriendefizit? Wenn du abnehmen willst, führt kein Weg an einem "Kaloriendefizit" vorbei. Du musst also Kalorien einsparen. Das bedeutet im Klartext: Reduzierst du die...

Vegane Ernährung | Ihre Vorteile und Nachteile

Vegane Ernährung, momentan in aller Munde. Immer mehr Menschen entscheiden sich  bewusst auf Fleisch und tierische Produkte zu verzichten. Ob ethische und gesundheitliche Gründe...

Intermittent Fasting – Wenn die Uhr dir sagt, wann du essen...

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Bierhefetabletten – Der Geheimtipp im Bodybuilding?

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Casein / Caseinprotein / Milchprotein | Supplement

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Linsen – Das ungeschätzte Superfood

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