Xucker/Xylit der perfekte Zuckerersatzstoff?

Xucker/Xylit liegt voll im Trend. Aber hält der Zuckerersatzstoff auch was er verspricht? Genau darum geht es in unserem heutigen Artikel.

Vegane Eiweißquellen/ Proteinquellen Teil 1

Immer mehr Menschen wollen sich gesünder ernähren und bewusst auf Fleisch verzichten. Deshalb und weil wir immer wieder nach speziell nach veganen Eiweißquellen gefragt...

Abnehmtipps in einer Diät – Unsere Top 5 – Teil 2

Die Wampe muss immer noch weg! (Abnehmtipps) Da unser erster Artikel so gut bei euch ankam, haben wir uns entschieden, eine Fortsetzung von "5 Einfache...

Fitary´s Top 10 – Low Carb Süßigkeiten

Unsere Top 10 Low Carb Süßigkeiten. Du ziehst gerade eine strenge Low Carb Diät durch oder du ernährst dich überwiegend kohlenhydratarm und hast trotzdem hin...

Vegane Ernährung | Ihre Vorteile und Nachteile

Vegane Ernährung, momentan in aller Munde. Immer mehr Menschen entscheiden sich  bewusst auf Fleisch und tierische Produkte zu verzichten. Ob ethische und gesundheitliche Gründe...

Intermittent Fasting – Wenn die Uhr dir sagt, wann du essen...

Intermittent Fasting oder auch Intermittent Fasten immer mehr reden davon, doch was steckt hinter dem Begriff, " Intermittent Fasten " und welche Vorteile, bzw....

Proteinpulververgleich (Whey, Casein oder Mehrkomponenten)

Der große Proteinpulververgleich Nach dem Training einen Shake. Einen Proteinshake. Im Land der unbegrenzten Supplements gibt es einige Probleme mit den Begriffen. Du weißt nicht,...

Sojaeiweiß / Sojaprotein | Supplement

Sojaeiweiß ist ein pflanzliches Eiweiß, was aus Sojabohnen gewonnen wird. Diese Proteinart wird vor allem von Vegetarier und Veganer bevorzugt, da keine tierischen Bestandteile...

Spirulina und Fitness – Eine gute Ergänzung für Sportler?

Spirulina - Herkunft und Anbau Spirulina zählte bisher zu den Blau-Grün-Algen und gehört heute zur Gattung der Cyanobakterien. Cyanobakterien sind die ältesten Lebewesen auf unserem...

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Unsere Ernährungspläne/formen und Trainingspläne/Trainingsformen richten sich an gesunde Menschen! Solltest du an einer Vorerkrankung leiden und möchtest etwas ausprobieren, stimme dich vorher mit deinem Arzt ab.

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