Xucker/Xylit der perfekte Zuckerersatzstoff?

Xucker/Xylit liegt voll im Trend. Aber hält der Zuckerersatzstoff auch was er verspricht? Genau darum geht es in unserem heutigen Artikel.

Vegane Eiweißquellen/ Proteinquellen Teil 1

Immer mehr Menschen wollen sich gesünder ernähren und bewusst auf Fleisch verzichten. Deshalb und weil wir immer wieder nach speziell nach veganen Eiweißquellen gefragt...

Abnehmtipps in einer Diät – Unsere Top 5 – Teil 1

Die Wampe muss weg! (Abnehmtipps) Du bist gerade in einer Diät oder hast dir vorgenommen das überflüssige Bauchfett  wegzutrainieren, dann solltest du dir unsere 5...

Diät und Abnehmlügen

Jeder hat schon mal von ihnen gehört, von den Diät und Abnehmlügen. Viele Menschen lassen sich von Abnehmgurus/Diätprofis um den Finger wickeln. Wie zum Beispiel,...

Vegane Ernährung | Ihre Vorteile und Nachteile

Vegane Ernährung, momentan in aller Munde. Immer mehr Menschen entscheiden sich  bewusst auf Fleisch und tierische Produkte zu verzichten. Ob ethische und gesundheitliche Gründe...

Intermittent Fasting – Wenn die Uhr dir sagt, wann du essen...

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Egg-Protein / Ei-Protein | Supplement

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Omega 3 (Fischöl) – Wichtig für den Muskelaufbau?

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Das Superfood Mandel wird von den meisten Leuten für eine Nuss gehalten, was aber nicht stimmt. Die Mandel ist keine Nuss, sondern eine Steinfrucht....

Linsen – Das ungeschätzte Superfood

Heute stellen wir dir ein pflanzliche Lebensmittel vor, dass es wirklich in sich hat und das wir alle kennen. Linsen! Linsen sind zu unrecht...

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Unsere Ernährungspläne/formen und Trainingspläne/Trainingsformen richten sich an gesunde Menschen! Solltest du an einer Vorerkrankung leiden und möchtest etwas ausprobieren, stimme dich vorher mit deinem Arzt ab.

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