Xucker/Xylit der perfekte Zuckerersatzstoff?
Xucker/Xylit liegt voll im Trend. Aber hält der Zuckerersatzstoff auch was er verspricht? Genau darum geht es in unserem heutigen Artikel.
Vegane Eiweißquellen/ Proteinquellen Teil 1
Immer mehr Menschen wollen sich gesünder ernähren und bewusst auf Fleisch verzichten. Deshalb und weil wir immer wieder nach speziell nach veganen Eiweißquellen gefragt...
Tipps und Tricks gegen den Jojo-Effekt
Erst nimmt man mühevoll ein paar Pfunde durch eine Diät ab und kurz darauf hat man sie auch schon wieder drauf. Manchmal...
Abnehmtipps in einer Diät – Unsere Top 5 – Teil 1
Die Wampe muss weg! (Abnehmtipps) Du bist gerade in einer Diät oder hast dir vorgenommen das überflüssige Bauchfett wegzutrainieren, dann solltest du dir unsere 5...
Vegane Ernährung | Ihre Vorteile und Nachteile
Vegane Ernährung, momentan in aller Munde. Immer mehr Menschen entscheiden sich bewusst auf Fleisch und tierische Produkte zu verzichten. Ob ethische und gesundheitliche Gründe...
Intermittent Fasting – Wenn die Uhr dir sagt, wann du essen...
Intermittent Fasting oder auch Intermittent Fasten immer mehr reden davon, doch was steckt hinter dem Begriff, " Intermittent Fasten " und welche Vorteile, bzw....
EAAs alles was du wissen musst – Vorteile, Nachteile und Einnahme
Der Begriff EAAs stammt aus dem Englischen und bedeutet essential amino acids, was so viel bedeutet wie essentielle Aminosäuren. EAAs sind kleine...
Bierhefetabletten – Der Geheimtipp im Bodybuilding?
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Superfood Mandel, was macht sie dazu?
Das Superfood Mandel wird von den meisten Leuten für eine Nuss gehalten, was aber nicht stimmt. Die Mandel ist keine Nuss, sondern eine Steinfrucht....
Superfood Avocado
Die Butterfrucht oder auch Superfood Avocado genannt, hat ihren Ursprung in Zentralamerika und wurde schon von den Azteken angebaut. Avocados enthalten sehr viel gesunde,...
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