Der Grippewelle kannst du mit unserem Anti Grippe Smoothie einfach aus dem Weg gehen. Lecker, gesund und reich an Vitaminen. Mit diesem Smoothie kommst du gesund durch den Tag. Probiere ihn und spüre die Power!
Zutaten für 2 Personen:
- 3 Äpfel
- 2 Karotten
- 3 Orangen
- 1 Stück Ingwer (daumengroß)
- 4EL Zitronensaft
Für die Deko:
- Etwas Minze
- Strohhalme
Zubereitung von unserem Anti Grippe Smoothie:
- Äpfel, Karotten und den Ingwer mit einem Sparschäler schälen und in kleine Stücke schneiden.
- Die Obststücke mit Zitronensaft in einem Mixer verrühren.
- Die Orangen mit Hilfe einer Zitruspresse ausdrücken und den Saft mit in den Mixer geben.
- Alles zusammen nochmals mixen, bis eine cremige Masse entsteht.
- Den Smoothie in 2 Gläser füllen.
- Mit Minze und Strohhalm dekorieren.
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